〈おかずのみ〉高タンパク＆低脂質・しっとりむねチキン
4.0（1件）
皮や余分な脂を削ぎ、下味を付けてからじっくり低温調理した鶏むね肉をたっぷり150g使用しています。こちらの商品はPFCバランスが良く、ごはん抜きで最低でもカロリー180kcal、タンパク質33g、脂質2.5gと、ごはん分の炭水化物(糖質)を摂取出来ます。更に鶏むね肉には疲労回復や脳の老化改善に効果があるイミダペプチドが多く含まれており、将来認知症の発症を予防する食品として注目されてます。 ※写真はイメージです。 〜豆知識〜 タンパク質は摂れば摂るほど良いものでもなく、1日の適正量はある程度決まっており、1食あたりドカンとたんぱく質を摂取しても、そのすべてが体に吸収されるわけではありません。個人差はありますが1食あたりのたんぱく質吸収率は30〜50gです。例えば1日に必要なタンパク質が60gの人が1回の食事で鶏むね肉300gを食べても、本来66gのタンパク質を摂れる計算ですが、全て体に吸収される訳ではないので気にしてみて下さい。
小計 1180円
